Куриные котлеты с цукини

⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 215 ккалрусская
Куриные котлеты с цукини
Ингредиенты
Филе куриной грудки300 г
Цукини200 г
Белый хлеб2 куска
Куриное яйцо1 шт
Сольпо вкусу
Растительное масло2 столовые ложки
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Нарежьте куриное филе мелкими кубиками (около 0,5 см).
2
Очистите цукини, натрите на средней терке и хорошо отожмите лишнюю жидкость.
3
Измельчите подсушенный белый хлеб в блендере до состояния крошки.
4
Слегка взбейте яйцо вилкой.
5
Смешайте курицу, цукини, хлебную крошку и яйцо, добавьте соль и черный перец по вкусу.
6
Разогрейте растительное масло на сковороде.
7
Сформируйте небольшие котлеты из фарша и выложите их на разогретую сковороду.
8
Обжаривайте котлеты на сильном огне по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
9
Уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и готовьте еще 3 минуты до полной готовности.
Ещё рецепты в каталоге →