Тушеные бобы

⏱ 50 мин🍽 6 порц.🔥 545 ккалсредиземноморская
Тушеные бобы
Ингредиенты
Зеленые бобы4 кг
Оливковое масло4 столовые ложки
Сода0.25 чайных ложек
Белый хлеб50 г
Чеснок1 зуб.
Паприка1 чайная ложка
Латук1 пуч.
Сольпо вкусу
Белый винный уксус1 столовая ложка

Приготовление

1
Вскипятите подсоленную воду, добавьте соду и зеленые бобы, варите без крышки 15 минут, затем слейте воду.
2
На сковороде в оливковом масле обжарьте кубики белого хлеба без корок и зубчик чеснока до золотистого цвета, снимите со сковороды и разомните в ступке.
3
В той же сковороде на медленном огне потушите мелко нарезанный лук 6 минут до мягкости, снимите с огня и вмешайте паприку.
4
Быстро добавьте к луку нарезанные листья латука и вареные бобы, перемешайте.
5
В ступку с хлебными крошками и чесноком добавьте белый винный уксус, перемешайте и влейте в сковороду к бобам.
6
Посолите, добавьте 3-4 ложки воды и тушите на среднем огне 15 минут, подливая воду при необходимости, пока бобы не станут мягкими.
7
Подавайте блюдо сразу после приготовления.
Ещё рецепты в каталоге →
Тушеные бобы — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка