Яблочные мюсли
⏱ 5 мин🍽 1 порц.🔥 1000 ккалевропейская
Ингредиенты
Яблочный сок1 стак.
Овсяные хлопья2 стакана
Яблоко1 шт
Натуральный обезжиренный йогурт0.5 стаканов
Миндаль1 г
Свежие ягоды55 г
Приготовление
1
Смешайте овсяные хлопья с миндалем и залейте яблочным соком. Отправьте в холодильник минимум на час, а для лучшего результата — на ночь.
2
Нарежьте свежее яблоко небольшими кубиками.
3
Соедините разбухшие хлопья с яблоком, добавьте натуральный обезжиренный йогурт. При желании подсластите медом или кленовым сиропом.
4
Выложите мюсли в миску и украсьте сверху свежими ягодами, такими как клубника, малина или голубика.