Тропический чиа-пудинг
⏱ 495 мин🍽 1 порц.🔥 344 ккалдругое
Ингредиенты
Семена чиа2 столовые ложки
Молоко100 мл
Кокосовая стружка1 столовая ложка
Консервированная смесь тропических фруктов3 столовые ложки
Приготовление
1
Возьмите банку с герметичной крышкой, всыпьте в неё семена чиа, влейте молоко и добавьте кокосовую стружку.
2
Откройте банку с тропическими фруктами, добавьте к смеси 50 мл сиропа, тщательно перемешайте и положите сами фрукты.
3
Закройте банку крышкой и уберите в холодильник на ночь для набухания семян.