Жареный хек

⏱ 30 мин🍽 6 порц.🔥 993 ккалевропейская
Жареный хек
Ингредиенты
Хек1.2 кг
Куриное яйцо2 шт
Пшеничная мука80 г
Лимон1 шт
Кукурузное масло500 мл
Сольпо вкусу

Приготовление

1
Взбейте яйца в одной миске, а в другой просейте пшеничную муку.
2
Разогрейте кукурузное масло во фритюрнице или глубокой сковороде до 180–190°C. Проверить готовность можно кубиком хлеба: он должен подрумяниться за 30 секунд.
3
Посолите филе хека, обваляйте в муке, стряхните лишнее и обмакните в яичную смесь.
4
Обжаривайте рыбу партиями в горячем масле до золотистой корочки.
5
Достаньте филе широким ножом, дайте маслу стечь и обсушите на бумажном полотенце.
6
Выложите готовую рыбу на блюдо и подавайте сразу, пока она горячая, с дольками лимона.
Ещё рецепты в каталоге →
Жареный хек — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка