Тыква с помидорами и адыгейским сыром

⏱ 20 мин🍽 4 порц.🔥 247 ккалкавказская
Тыква с помидорами и адыгейским сыром
Ингредиенты
Тыква200 г
Помидоры4 шт
Адыгейский сыр300 г
Молотый кориандр1 чайная ложка
Куркума0.5 чайных ложек
Паприка0.5 чайных ложек
Рубленая петрушкапо вкусу
Сахар3 чайные ложки
Семена чернушки0.5 чайных ложек

Приготовление

1
На разогретой сковороде с маслом обжарить семена калинджи 1 минуту, затем добавить молотый кориандр, куркуму и паприку, перемешать и добавить нарезанную небольшими кусочками тыкву.
2
Когда тыква пожелтеет и немного размягчится, добавить нарезанный аналогичного размера кусочками адыгейский сыр (или панир при наличии) и обжаривать на большом огне 3-5 минут, перемешивая.
3
Помидоры ошпарить кипятком, снять кожицу, нарезать дольками.
4
Добавить к тыкве с сыром помидоры, зелень петрушки или кинзы и сахар, все перемешать. Через пару минут, когда помидоры и зелень станут мягкими, снять с огня. Подавать горячим.
Ещё рецепты в каталоге →
Тыква с помидорами и адыгейским сыром — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка