Смузи из ягод с лимоном
⏱ 10 мин🍽 3 порц.🔥 125 ккалдругое
Ингредиенты
Свежие ягоды200 г
Бананы1 шт
Апельсиновый сок300 мл
Лед0.5 стаканов
Приготовление
1
Подготовьте ягоды: удалите хвостики и косточки, если они есть.
2
Очистите банан и нарежьте его на удобные для блендера кусочки.
3
Соедините ягоды, банан, апельсиновый сок и лёд в чаше блендера.
4
Взбейте всё до гладкой однородной консистенции и сразу же подавайте.