Кефаль с жареным огурцом, чесноком и медом

⏱ 40 мин🍽 6 порц.🔥 618 ккалсредиземноморская
Кефаль с жареным огурцом, чесноком и медом
Ингредиенты
Кефаль1.2 кг
Малосольные огурцы300 г
Помидоры300 г
Белое сухое вино100 мл
Куриный бульон200 мл
Сливочное масло200 г
Растительное масло50 мл
Мед1 чайная ложка
Укроп20 г
Чеснок4 зуб.
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Нарежьте филе кефали на порционные куски по 200 г, а мякоть помидоров без семян — мелкими кубиками, огурцы — соломкой.
2
Уварите белое сухое вино наполовину, добавьте куриный бульон и томите 20 минут до уменьшения объема вдвое.
3
Введите в горячий бульон сливочное масло, взбивая венчиком до эмульсии, посолите, поперчите и вмешайте помидоры.
4
Обжарьте кефаль на растительном масле по 2 минуты с каждой стороны, затем запеките в духовке при 160 °C около 5 минут.
5
В той же сковороде на остатках масла припустите огурцы с медом и измельченным чесноком на слабом огне, в конце добавьте укроп.
6
Подавайте рыбу с соусом и огуречным гарниром.
Ещё рецепты в каталоге →
Кефаль с жареным огурцом, чесноком и медом — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка