Прозрачный томатный суп

⏱ 220 мин🍽 4 порц.🔥 465 ккалфранцузская
Прозрачный томатный суп
Ингредиенты
Вода1 л
Оливковое масло3 столовые ложки
Репчатый лук1 головка
Морковь1 шт
Лук-порей1 шт
Стебель сельдерея2 шт
Лавровый лист1 шт
Тимьянпо вкусу
Чеснок2 зуб.
Базилик2 чайные ложки
Эстрагон2 чайные ложки
Томатное пюре950 г
Яичный белок4 шт
Тунец120 г
Консервированные артишоки160 г
Шампиньоны1 шт
Сахарпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу

Приготовление

1
Обжарьте на оливковом масле крупно нарезанные лук, морковь, белую часть порея, сельдерей и целые зубчики чеснока с тимьяном, лавровым листом, базиликом и эстрагоном до золотисто-коричневого цвета.
2
Уберите чеснок и тимьян, добавьте 750 г томатного пюре и потушите несколько минут.
3
Влейте горячую воду, посолите, добавьте сахар по вкусу и варите суп 20–30 минут.
4
Дайте бульону полностью остыть и процедите его через крупное сито.
5
Взбейте яичный белок с оставшимся томатным пюре и чёрным перцем до пены.
6
Влейте белковую смесь в холодный бульон, нагревайте на слабом огне, постоянно помешивая, пока белок не свернётся мелкими хлопьями.
7
Процедите суп через мелкое сито, чтобы удалить белковые хлопья.
8
Вымочите консервированные артишоки в холодной воде в течение часа, затем обсушите.
9
Нарежьте тунец кусочками, посолите, поперчите и обжарьте по 1–2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
10
Нарежьте шампиньоны ломтиками и обжарьте вместе с артишоками до золотистого цвета.
11
Разлейте суп по тарелкам, выложите сверху тунец, грибы и артишоки, украсьте свежим базиликом.
Ещё рецепты в каталоге →
Прозрачный томатный суп — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка