Желтый смузи с яблоками, базиликом и имбирем
⏱ 5 мин🍽 2 порц.🔥 220 ккалдругое
Ингредиенты
Морковь1 шт
Яблоки «голден»2 шт
Огурцы0.5 шт
Имбирь50 г
Базилик1 веточ.
Бананы0.5 шт
Груши1 шт
Лед150 г
Приготовление
1
Нарежьте морковь, яблоки, огурцы, имбирь и большую часть груши крупными кусками.
2
Измельчите эти овощи и фрукты в соковарке или блендере, чтобы получить свежий сок.
3
В чашу блендера добавьте четвертинку груши, банан, свежий базилик и кубики льда.
4
Залейте всё подготовленным соком и взбивайте около минуты до однородной гладкой консистенции.