Салат с рукколой, морковью, огурцом, зелёным луком и семечками
⏱ 30 мин🍽 2 порц.🔥 29 ккалевропейская
Ингредиенты
Рукола1 пуч.
Морковь1 шт
Огурцы1 шт
Зеленый лукпо вкусу
Семечки подсолнухапо вкусу
Соус чилипо вкусу
Приготовление
1
Руколу аккуратно порвать на крупные кусочки.
2
Морковь натереть на крупной тёрке.
3
Огурцы нарезать тонкими кружочками.
4
Зелёный лук мелко нарезать.
5
Соединить все подготовленные овощи в миске.
6
Добавить очищенные семечки подсолнуха.
7
Заправить салат острым соусом чили и тщательно перемешать.