Безглютеновые блины пудла из нутовой муки

⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 458 ккалвосточная
Безглютеновые блины пудла из нутовой муки
Ингредиенты
Нутовая мука150 г
Зеленый перец чили1 шт
Кинза1 пуч.
Молотый перец чили0.3 чайных ложек
Сольпо вкусу
Тертый имбирь1 столовая ложка
Вода1 стак.
Растительное масло8 столовых ложек

Приготовление

1
Смешайте нутовую муку, соль и молотый перец чили в миске.
2
Измельчите кинзу (около 2/3 стакана), натрите 2-3 см имбиря на мелкой терке и мелко нарежьте стручок чили без семян.
3
Добавьте воду к сухой смеси, перемешайте до однородности, затем введите зелень, имбирь и чили.
4
Дайте тесту настояться от 30 минут до 2 часов для набухания муки.
5
Разогрейте сковороду на сильном огне, затем убавьте до среднего.
6
Сбрызните сковороду растительным маслом из спрея, вылейте порцию теста и распределите по поверхности.
7
Жарьте 10-15 секунд с каждой стороны до появления пористой текстуры.
8
Повторите процесс для оставшегося теста и подавайте блины горячими.
Ещё рецепты в каталоге →
Безглютеновые блины пудла из нутовой муки — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка