Фитнес-блины с овсяными хлопьями
⏱ 30 мин🍽 10 порц.🔥 84 ккалрусская

Ингредиенты
Молоко0.5 л
Овсяные хлопья1 стак.
Вода0.5 л
Сахар2 чайные ложки
Куриное яйцо1 шт
Сольпо вкусу
Приготовление
1
Смешайте молоко с холодной кипячёной водой и добавьте овсяные хлопья.
2
Приготовьте жидкую овсяную кашу на среднем огне.
3
Дайте каше остыть до комнатной температуры, затем разомните её вилкой до однородности.
4
Введите в массу соль, сахар и куриное яйцо, тщательно перемешайте.
5
Выпекайте тонкие блины на хорошо разогретой сковороде до золотистого цвета с обеих сторон.