Облепиховый чай с медом
⏱ 5 мин🍽 5 порц.🔥 43 ккалрусская
Ингредиенты
Облепиха150 г
Цветочный мед2 столовые ложки
Черный листовой чай2 столовые ложки
Кипяток600 мл
Приготовление
1
Переберите облепиху, промойте её и дайте воде стечь.
2
Разомните около 100 г ягод в пюре; если ягода замороженная, слегка подогрейте её кипятком для облегчения процесса.
3
Поместите пюре и оставшиеся целые ягоды в чайник, добавьте чёрный листовой чай.
4
Залейте всё кипятком и дайте настояться примерно 7 минут, затем аккуратно перемешайте.
5
Добавьте в чашки по 1 ч. л. мёда, процедите чай через ситечко и размешайте до растворения мёда.