Куриные рулеты с сыром
⏱ 40 мин🍽 4 порц.🔥 174 ккалазиатская
Ингредиенты
Куриное филе400 г
Соевый соус2 столовые ложки
Кабачки100 г
Помидоры100 г
Сыр50 г
Приготовление
1
Промойте куриное филе и нарежьте его тонкими пластами вдоль, затем слегка отбейте.
2
Смажьте мясо соевым соусом и оставьте мариноваться.
3
Подготовьте начинку: мелко нарежьте кабачок, помидоры и укроп, натрите сыр на крупной терке и смешайте все ингредиенты с солью и перцем.
4
Сверните курицу с начинкой в рулеты и закрепите их зубочистками.
5
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30 минут.