Батончики из гранолы
⏱ 60 мин🍽 8 порц.🔥 457 ккаламериканская
Ингредиенты
Овсяные хлопья2 стакана
Темный изюм190 г
Миндаль120 г
Очищенные семена тыквы0.5 стаканов
Семечки подсолнуха0.25 стаканов
Семена льна0.5 стаканов
Мед5 столовых ложек
Оливковое масло2 столовые ложки
Бананы3 шт
Молотая корица2 столовые ложки
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 180 градусов.
2
В глубокой миске соедините овсяные хлопья, тёмный изюм, миндаль, семена тыквы, подсолнечника, льна и молотую корицу.
3
В блендере превратите спелые бананы, оливковое масло и мёд в гладкое пюре.
4
Добавьте жидкую смесь к сухим ингредиентам и хорошо перемешайте до однородности.
5
Выстелите противень пергаментом, распределите по нему тесто, слегка уплотняя его, чтобы батончики не были слишком тонкими.
6
Выпекайте основу около 25 минут, затем достаньте и нарежьте на заготовки нужного размера.
7
Верните противень в духовку и допекайте ещё 20–25 минут до полной готовности.
8
Достаньте батончики, остудите на решётке и разломите на отдельные порции.