Салат из шпината с семгой, грейпфрутом, огурцами
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 106 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Шпинат50 г
Грейпфруты80 г
Помидоры черри50 г
Огурцы100 г
Зеленый базиликпо вкусу
Слабосоленая семга80 г
Сольпо вкусу
Лимонный сокпо вкусу
Оливковое маслопо вкусу
Приготовление
1
Очистите грейпфрут от плёнки и нарежьте мякоть кубиками.
2
Разрежьте помидоры черри пополам, огурцы нарежьте произвольно, а базилик порвите руками, отложив немного для украшения.
3
Нарежьте слабосолёную семгу кубиками.
4
Смешайте грейпфрут, помидоры, огурцы и семгу, заправьте оливковым маслом, лимонным соком и солью по вкусу.
5
Выложите шпинат на тарелку, сверху распределите салат и украсьте листьями базилика.