Легкие куриные котлеты
⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 342 ккалрусская
Ингредиенты
Куриная грудка1 кг
Репчатый лук1 головка
Куриное яйцо2 шт
Сольпо вкусу
Специипо вкусу
Приготовление
1
Пропустите куриное филе и репчатый лук через мясорубку.
2
Вбейте в фарш одно целое яйцо, затем добавьте отдельно взятый белок и хорошо перемешайте.
3
Приправьте массу солью и специями по вкусу.
4
Смочите руки холодной водой и сформируйте котлеты.
5
Обжарьте их на сухой антипригарной сковороде до готовности.