Иранский плов

⏱ 120 мин🍽 12 порц.🔥 1012 ккалсреднеазиатская
Иранский плов
Ингредиенты
Рис басмати1 кг
Репчатый лук100 г
Морковь1 кг
Апельсины2 шт
Миндаль100 г
Темный изюм150 г
Курага100 г
Фисташки100 г
Пшеничная мука100 г
Сольщепот.
Сахарщепот.
Шафранщепот.
Куркума1 чайная ложка
Молотый кориандр1 столовая ложка
Растительное масло100 мл
Молотый кумин (зира)1 чайная ложка
Молотый черный перец1 столовая ложка
Баранина на кости1200 г
Персики5 шт
Лимон1 шт
Топленое масло300 г

Приготовление

1
Нарежьте морковь тонкой соломкой и снимите с апельсинов длинную тонкую цедру.
2
Обжарьте на топленом масле изюм до набухания, затем миндаль, морковь и фисташки до румяности. Курагу нарежьте четвертинками и обжарьте до мягкости, а цедру быстро прогрейте в масле для аромата.
3
Замесите тугое тесто из муки, соли и 50 мл воды, раскатайте в тонкую лепешку и подсушите на сухой горячей сковороде с двух сторон.
4
Заварите шафран чашкой кипятка, предварительно растерев его со щепоткой сахара.
5
Варите рис басмати в большом количестве кипящей воды 15-20 минут до почти полной готовности, затем остудите под холодной водой и откиньте на дуршлаг.
6
Смажьте казан топленым маслом, выложите на дно лепешку, сверху слой риса, орехи, сухофрукты и цедру, а затем оставшийся рис. В центр введите 3 ст. л. топленого масла, по кругу — шафрановую воду. Накройте крышкой и томите на минимальном огне 1 час.
7
Приготовьте хареш: обжарьте лук-ракушки на растительном масле с куркумой, зирой, кориандром и перцем до золотистого цвета. Добавьте куски баранины на кости, обжарьте до корочки, залейте литром холодной воды и тушите 1-1,5 часа до мягкости.
8
Добавьте в хареш персики, политые лимонным соком, и запекайте в духовке при 180°C в течение 20 минут.
9
Перемешайте готовый плов с сухофруктами и подавайте вместе с харешем.
Ещё рецепты в каталоге →
Иранский плов — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка