Салат из тунца с апельсинами
⏱ 20 мин🍽 4 порц.🔥 283 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Консервированный тунец в масле1 банка
Помидоры2 шт
Апельсины1 шт
Оливки10 шт
Зеленый лук50 г
Чеснок1 зуб.
Кинза1 пуч.
Лимонный сок2 столовые ложки
Апельсиновый сок2 столовые ложки
Оливковое масло3 столовые ложки
Сольпо вкусу
Молотый белый перецпо вкусу
Приготовление
1
Разберите консервированный тунец на мелкие кусочки.
2
Нарежьте помидоры кубиками, предварительно удалив лишнюю мякоть.
3
Очистите апельсины, отделите дольки от плёнок и нарежьте их кубиками.
4
Смешайте оливковое масло с лимонным и апельсиновым соками, затем добавьте мелко нарезанные оливки, чеснок, зелёный лук и кинзу.
5
Соедините все ингредиенты, залейте заправкой, посолите и поперчите по вкусу.