Овсянка с медом, орехами и фруктами
⏱ 20 мин🍽 4 порц.🔥 321 ккалрусская
Ингредиенты
Овсяные хлопья с отрубями2 стакана
Орехи20 шт
Мед1 чайная ложка
Вода300 мл
Яблоко1 шт
Приготовление
1
Вскипятите воду и перелейте её в кастрюлю с овсяными хлопьями.
2
Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите, пока жидкость полностью не впитается.
3
Вмешайте мёд в горячую кашу до полного растворения.
4
Переложите овсянку на тарелку, украсьте нарезанным яблоком и орехами.