Киноа с сушеными фруктами и приправами
⏱ 50 мин🍽 6 порц.🔥 496 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Миндаль50 г
Вода3 стакана
Финики60 г
Абрикосы50 г
Молотый кардамон1 чайная ложка
Молотая корица0.5 чайных ложек
Молотый имбирь0.25 чайных ложек
Сольпо вкусу
Растительное масло1.5 стаканов
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 170 градусов и обжарьте миндаль на противне 10 минут, один раз перемешав.
2
В кастрюле соедините воду, сушёные финики, абрикосы, кардамон, корицу, имбирь, соль, масло и киноа.
3
Доведите смесь до кипения на среднем огне, затем накройте крышкой и томите 25 минут, пока жидкость не впитается.
4
Вмешайте в готовую кашу запечённый миндаль и подавайте.