Куриная грудка с тимьяном и лимонно-чесночным маслом

⏱ 30 мин🍽 8 порц.🔥 567 ккалфранцузская
Куриная грудка с тимьяном и лимонно-чесночным маслом
Ингредиенты
Филе куриной грудки2 кг
Цукини1 кг
Чеснок1 головка
Оливковое масло100 мл
Сливочное масло150 г
Петрушка30 г
Свежий тимьян20 г
Лимонная цедра1 столовая ложка
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Смешайте размягченное сливочное масло с нарезанной петрушкой, давленым чесноком и лимонной цедрой, затем уберите в холодильник для легкого охлаждения.
2
Отбейте куриные грудки и нарежьте их кусками размером 7-10 см, а цукини — кружками толщиной 5 мм.
3
Сделайте маринад из оливкового масла и тимьяна, обваляйте в нем цукини, а затем курицу.
4
На раскаленной сковороде-гриль обжарьте цукини по 30 секунд с каждой стороны и переложите в теплое место.
5
В той же сковороде обжарьте курицу: 2-3 минуты кожей вниз, затем 1,5-2 минуты с другой стороны, приправив солью и перцем.
6
Выложите на горячую курицу кубики чесночно-лимонного сливочного масла и подавайте с обжаренным цукини.
Ещё рецепты в каталоге →
Куриная грудка с тимьяном и лимонно-чесночным маслом — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка