Жареная курица со спагетти из цукини
⏱ 20 мин🍽 4 порц.🔥 460 ккалитальянская
Ингредиенты
Цукини4 шт
Куриная грудка4 шт
Чеснок4 зуб.
Оливковое масло1 столовая ложка
Тимьян8 стеблей
Лимонный сок1 чайная ложка
Петрушка20 г
Лук-порей1 шт
Растительное масло20 мл
Стебель сельдерея1 шт
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Натрите цукини на длинные тонкие полоски, похожие на спагетти, используя терку, мандолину или комбайн.
2
Обжарьте куриные грудки на растительном масле до образования золотистой корочки, затем переложите их на противень.
3
Добавьте на противень нарезанный лук-порей и стебель сельдерея, приправьте курицу солью, перцем и тимьяном.
4
Запекайте блюдо в разогретой до 200 градусов духовке в течение 15 минут.
5
Слегка припустите цукини на оливковом масле вместе с чесноком и петрушкой до мягкости.
6
Добавьте лимонный сок, соль и перец, перемешайте и подавайте с запеченной курицей.