Вегетарианский суп-пюре из чечевицы и сельдерея
⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 260 ккалевропейская

Ингредиенты
Красная чечевица300 г
Сельдерей150 г
Лук-порей150 г
Морковь1 шт
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Отварить красную чечевицу до полной готовности.
2
Очистить сельдерей и нарезать его мелкими кубиками.
3
Порезать лук-порей кольцами, а морковь натереть на мелкой тёрке.
4
В разогретой сковороде с оливковым маслом обжарить подготовленные овощи до мягкости.
5
Слить часть воды из готовой чечевицы, оставив достаточно жидкости для пюре.
6
Добавить обжаренные овощи к чечевице, довести до кипения и приправить солью и чёрным перцем.
7
Снять суп с огня и взбить блендером до однородного состояния.
8
При желании посыпать готовое блюдо обжаренными тыквенными семечками.