Шпинатный салат с апельсином и репкой

⏱ 20 мин🍽 4 порц.🔥 393 ккалевропейская
Шпинатный салат с апельсином и репкой
Ингредиенты
Шпинат170 г
Апельсины3 шт
Репа3 шт
Хересный уксус2 столовые ложки
Мед2 столовые ложки
Лайм0.25 шт
Молотый перец чилищепот.
Оливковое масло5 столовых ложек
Авокадо0.5 шт
Кинза50 г
Красный лук0.5 головок
Сольпо вкусу

Приготовление

1
Смешайте сок половины апельсина и четвертинки лайма с хересным уксусом, оливковым маслом, мёдом и молотым перцем чили в банке с крышкой. Взболтайте до однородности и отрегулируйте соль по вкусу.
2
Очистите два апельсина, разделите на дольки и удалите белые плёнки. Нарежьте три небольшие репки тонкой соломкой, а половинку авокадо — кубиками.
3
Промойте кинзу, отделите листья и мелко нашинкуйте. Тонко нарежьте красный лук.
4
Соберите в большой миске шпинат, дольки апельсинов, репу, авокадо, лук и кинзу. Перед подачей встряхните соус, полейте им салат и аккуратно перемешайте.
Ещё рецепты в каталоге →
Шпинатный салат с апельсином и репкой — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка