Курица, тушенная с бамией
⏱ 45 мин🍽 3 порц.🔥 165 ккалвосточная
Ингредиенты
Курица125 г
Репчатый лук25 г
Топленое масло20 г
Бамия100 г
Помидоры200 г
Лимон15 г
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Петрушкапо вкусу
Приготовление
1
Отварите курицу до готовности, затем разделите на порционные куски и процедите бульон.
2
Нагрейте топленое масло в кастрюле и обжарьте мелко нарезанный репчатый лук до мягкости.
3
Добавьте к луку куски курицы, промытую бамию, половинки помидоров, лимонный сок, соль и черный перец.
4
Накройте кастрюлю крышкой и тушите на слабом огне до полной готовности ингредиентов.
5
Перед подачей посыпьте блюдо свежей рубленой петрушкой.