Вегетарианский омлет с красным луком
⏱ 5 мин🍽 1 порц.🔥 116 ккалевропейская
Ингредиенты
Яичный белок3 шт
Красный лук1 шт
Молотый черный перецпо вкусу
Обезжиренный сыр фетапо вкусу
Приготовление
1
Нарежьте красный лук в удобном для вас размере и выложите его на жаропрочную тарелку, подходящую для микроволновой печи.
2
Сверху залейте яичным белком и приправьте молотым чёрным перцем.
3
Отправьте в микроволновку на высокую мощность и готовьте примерно 2 минуты.
4
Добавьте немного феты (или сальсу по желанию) и прогрейте ещё около 2 секунд, чтобы сыр слегка расплавился.