Печеная курица с яблочным гарниром
⏱ 40 мин🍽 2 порц.🔥 458 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Оливковое масло2 столовые ложки
Куриное филе2 шт
Чеснок2 зуб.
Смесь пряных травпо вкусу
Сольпо вкусу
Зеленые яблоки1 шт
Сок лаймапо вкусу
Приготовление
1
Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте чеснок со смесью трав (тимьян, орегано, базилик).
2
Добавьте куриное филе и быстро обжарьте на сильном огне до золотистой корочки с обеих сторон.
3
Переложите мясо в духовку и запекайте при 200°C до полной готовности.
4
Очистите зеленые яблоки от сердцевины, нарежьте ломтиками, обжарьте на сковороде и сбрызните лаймовым соком.
5
Выложите курицу на тарелку и подавайте с яблочным гарниром.