Рыбные оладьи

⏱ 60 мин🍽 7 порц.🔥 112 ккалрусская
Рыбные оладьи
Ингредиенты
Филе хека300 г
Манная крупа1 столовая ложка
Пшеничная мука1 столовая ложка
Рубленая петрушка1 столовая ложка
Укроп1 столовая ложка
Молотый черный перецпо вкусу
Сольна кончике ножа
Репчатый лук1 головка
Куриное яйцо1 шт
Растительное масло30 мл

Приготовление

1
Разморозьте филе хека и измельчите его в блендере до состояния однородной массы.
2
Добавьте к рыбному фаршу соль, черный перец и манную крупу, оставьте на несколько минут, чтобы манка впитала влагу.
3
Мелко нарежьте репчатый лук и обжарьте его на растительном масле до мягкости, затем вмешайте в рыбную смесь.
4
Измельчите петрушку и укроп, добавьте в фарш вместе с желаемыми сухими травами.
5
В отдельной миске соедините яйцо с пшеничной мукой, залейте этой смесью рыбный фарш и тщательно перемешайте до однородности.
6
Выложите столовой ложкой порции теста на разогретую сковороду с маслом, разровняйте и обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки.
Ещё рецепты в каталоге →
Рыбные оладьи — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка