Витаминный фруктовый смузи
⏱ 20 мин🍽 3 порц.🔥 191 ккалдругое
Ингредиенты
Яблоко1 шт
Груши1 шт
Бананы1 шт
Апельсины3 шт
Приготовление
1
Вымойте фрукты.
2
Выжмите сок из апельсинов (около 1 стакана).
3
Нарежьте банан, яблоко и грушу, удалив сердцевину.
4
Поместите фрукты в блендер, залейте соком и взбейте до однородности.
5
Разлейте смузи по стаканам.