Фузилли с тунцом и шпинатом
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 770 ккалитальянская
Ингредиенты
Паста фузилли250 г
Свежие листья шпината80 г
Лук1 шт
Консервированный тунец в масле1 банка
Оливковое масло1 столовая ложка
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Тертый сыр пармезанпо вкусу
Приготовление
1
Отварите фузилли в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.
2
На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте мелко нарезанный лук до прозрачности, помешивая.
3
Добавьте порванный шпинат и тушите на слабом огне около 3 минут.
4
Всыпьте размятый консервированный тунец вместе с маслом из банки и прогрейте несколько минут.
5
Приправьте солью и свежемолотым чёрным перцем, перемешайте.
6
Слейте воду с пасты, добавьте её в сковороду и хорошо перемешайте.
7
Выложите блюдо на тарелки и посыпьте тёртым пармезаном по желанию.