Цветная капуста по-итальянски

⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 271 ккалитальянская
Цветная капуста по-итальянски
Ингредиенты
Репчатый лук1 шт
Оливковое масло2 столовые ложки
Консервированные помидоры300 г
Тертый сыр пармезан80 г
Сушеный тимьянпо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Ореганопо вкусу
Цветная капуста1 шт

Приготовление

1
Разберите цветную капусту на соцветия и отварите в кипящей воде около 7 минут, затем слейте воду через дуршлаг.
2
Мелко нарежьте репчатый лук и обжарьте его в разогретом оливковом масле до золотистого цвета, примерно 8 минут.
3
Очистите консервированные помидоры и разомните их вилкой до состояния пюре.
4
Смажьте форму для запекания оливковым маслом, выложите в нее капусту, помидорное пюре и обжаренный лук.
5
Приправьте блюдо солью, черным перцем, сушеным тимьяном и орегано по вкусу, затем щедро посыпьте тертым пармезаном.
6
Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25–30 минут до готовности и золотистой корочки.
Ещё рецепты в каталоге →
Цветная капуста по-итальянски — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка