Пилав с рыбой и шафраном

⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 708 ккалсреднеазиатская
Пилав с рыбой и шафраном
Ингредиенты
Рис басмати275 г
Репчатый лук4 головки
Черный перец горошком1 столовая ложка
Лавровый лист1 шт
Петрушка50 г
Филе осетра400 г
Кунжутное масло4 столовые ложки
Морковь3 шт
Укроп30 г
Семена укропа1 чайная ложка
Шафранщепот.
Сметана120 г
Лимон1 шт
Сольпо вкусу

Приготовление

1
Замочите рис басмати в воде на 20 минут, а шафран — в 3 ст. л. теплой воды.
2
В кастрюле доведите до кипения 1 л воды с половинкой лука, перцем горошком, лавровым листом и стеблями петрушки. Посолите и опустите филе осетра. Припускайте на минимальном огне 8–10 минут, пока середина не станет полупрозрачной. Достаньте рыбу шумовкой, процедите бульон и оставьте его.
3
В другой кастрюле разогрейте кунжутное масло почти до дыма. Добавьте соломку лука и моркови, обжарьте до мягкости. Слейте воду с риса, добавьте его к овощам и разровняйте. Влейте рыбный бульон так, чтобы он покрывал рис на 1 см, посолите. Доведите до кипения, выпарите лишнюю жидкость на сильном огне. Сделайте несколько отверстий для пара, накройте крышкой или фольгой, снимите с огня и дайте постоять 20 минут.
4
В кастрюле от рыбы смешайте рубленую петрушку и укроп, семена укропа, черный перец, шафран с водой и соль. Добавьте сметану, прогрейте на слабом огне. Положите в соус рыбу и прогрейте.
5
Выложите рис на блюдо, сбрызните лимонным соком. Сверху разместите рыбу и полейте шафраново-сметанным соусом.
Ещё рецепты в каталоге →
Пилав с рыбой и шафраном — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка