Детокс-коктейль «Энергия овощей»
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 37 ккалдругое
Ингредиенты
Помидоры80 г
Сладкий перец80 г
Груши40 г
Лимонный сок40 мл
Минеральная вода160 мл
Стебель сельдерея40 г
Мята10 г
Сок лайма10 мл
Приготовление
1
Сделайте надрез крест-накрест на томатах, ошпарьте их кипятком на 30 секунд, затем переложите в ледяную воду на минуту и легко снимите кожицу.
2
Уберите сердцевину из сладкого перца, а грушу очистите от кожуры.
3
Сложите очищенные овощи, фрукты, лимонный сок и минеральную воду в блендер и взбейте до однородного состояния.
4
Нарежьте стебель сельдерея тонкими ломтиками для подачи.
5
Перелейте готовый коктейль в стакан или глубокую тарелку.
6
Украсьте напиток свежей мятой, сбрызните её соком лайма и выложите рядом слайсы сельдерея.