Вафли из брокколи
⏱ 30 мин🍽 2 порц.🔥 223 ккалевропейская
Ингредиенты
Замороженная капуста брокколи200 г
Куриное яйцо1 шт
Пшеничная мука2 столовые ложки
Разрыхлитель1 чайная ложка
Сольпо вкусу
Тертый твердый сыр40 г
Приготовление
1
Отварите замороженную брокколи в течение 5-7 минут, затем слейте воду и дайте овощу остыть.
2
Натрите остывшую брокколи на тёрке.
3
Смешайте натёртую брокколи с яйцом, тёртым сыром и солью.
4
Добавьте пшеничную муку и разрыхлитель, тщательно перемешайте до однородности.
5
Выложите тесто в разогретую вафельницу и выпекайте 5-7 минут до готовности.