Куриное филе в аэрогриле
⏱ 60 мин🍽 2 порц.🔥 368 ккалевропейская
Ингредиенты
Куриное филе500 г
Оливковое масло2 чайные ложки
Сольпо вкусу
Смесь «Четыре специи»щепот.
Паприка0.5 чайных ложек
Приготовление
1
Промойте и обсушите куриное филе бумажными полотенцами.
2
Сделайте неглубокие поперечные надрезы на каждом куске мяса.
3
Натрите филе солью, смесью «Четыре специи» и паприкой.
4
Сбрызните кусочки оливковым маслом и хорошо вмассируйте его вместе со специями.
5
Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 30 минут.
6
Разогрейте аэрогриль до 180–200 градусов.
7
Выложите филе на решетку (при желании застелите пергаментом) и готовьте 15–20 минут до золотистой корочки.
8
Если в аэрогриле один нагревательный элемент, переверните филе через 10 минут.