Фитнес-конфеты

⏱ 180 мин🍽 4 порц.🔥 289 ккалвосточная
Фитнес-конфеты
Ингредиенты
Курага100 г
Финики100 г
Миндаль120 г

Приготовление

1
Замочите курагу в тёплой воде на 20–30 минут, если она твёрдая, затем обсушите.
2
Измельчите миндаль в блендере до мелкой крошки.
3
Добавьте финики и курагу к миндалю, перемешивайте около минуты до образования липкой массы.
4
Выложите смесь в застеленную плёнкой форму и уберите в морозилку на несколько часов или на ночь.
5
Достаньте застывшую заготовку, нарежьте на квадраты.
6
Оберните каждую конфету в плёнку или бумагу для выпечки и храните в холодильнике.
Ещё рецепты в каталоге →
Фитнес-конфеты — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка