Перец, фаршированный мясом и рисом
⏱ 35 мин🍽 2 порц.🔥 468 ккалрусская

Ингредиенты
Сладкий перец4 шт
Фарш200 г
Рис0.25 стаканов
Томатная паста1 столовая ложка
Лук0.5 шт
Чеснок1 зуб.
Соль0.5 чайных ложек
Куриное яйцо1 шт
Молотый черный перец0.25 чайных ложек
Приправыпо вкусу
Зеленьпо вкусу
Приготовление
1
Очистите сладкие перцы от семян и плодоножки, промыв их под водой.
2
Обжарьте мелко нарезанный лук до мягкости, затем добавьте раздавленный чеснок.
3
Смешайте мясной фарш, промытый рис, обжаренный лук, чеснок, яйцо, соль, черный перец и любимые специи до однородности.
4
Наполните перцы подготовленной смесью примерно на три четверти, оставив место для разбухания риса, и уложите их в кастрюлю срезом вверх.
5
Приготовьте томатный соус, разведя пасту водой, и залейте им перцы так, чтобы они были полностью покрыты.
6
Тушите блюдо на среднем огне 20–30 минут до полной готовности риса и мяса.
7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью и добавив сметану.