Баклажаны с рисом и йогуртом

⏱ 75 мин🍽 6 порц.🔥 485 ккалвосточная
Баклажаны с рисом и йогуртом
Ингредиенты
Баклажаны6 шт
Оливковое масло150 мл
Длиннозерный рис6 столовых ложек
Панировочные сухари50 г
Сливочное масло50 г
Репчатый лук1 головка
Помидоры500 г
Сахар1 чайная ложка
Сольпо вкусу
Йогурт200 г
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
В сковороде растопить сливочное масло с 50 мл оливкового, обжарить мелко нарезанный лук 5 минут.
2
Добавить мелко нарезанные помидоры и тушить на среднем огне, помешивая, 15 минут.
3
Остудить томатную смесь, взбить блендером в однородный соус, посолить, добавить сахар и отставить.
4
Разрезать баклажаны пополам вдоль, сделать надрезы на мякоти, посолить, полить оставшимся оливковым маслом и запекать в разогретой до 180°C духовке 30 минут.
5
Пока запекаются баклажаны, отварить длиннозерный рис.
6
Достать баклажаны, дать им немного остыть, ложкой аккуратно вынуть мякоть, не повредив кожу, удалить семена и нарезать мякоть.
7
Смешать баклажанную мякоть с рисом и томатным соусом, заполнить этой смесью баклажанные лодочки.
8
Сверху посыпать панировочными сухарями и черным перцем, вернуть в духовку и запекать 25 минут.
9
Подавать горячими с йогуртом или сметаной.
Ещё рецепты в каталоге →