Куриные грудки «а-ля пармезан»

⏱ 40 мин🍽 3 порц.🔥 1132 ккалитальянская
Куриные грудки «а-ля пармезан»
Ингредиенты
Куриное филе2 шт
Сыр150 г
Зелень1 пуч.
Оливковое масло3 столовые ложки
Пшеничная мука200 г
Панировочные сухари200 г
Сольпо вкусу
Куриное яйцо3 шт
Сыр брынза75 г
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Разрежьте куриные грудки вдоль, не доходя до края, и разверните их в плоские отбивные. Отбейте мясо до тонкой, но цельной формы, затем посолите и поперчите с обеих сторон.
2
Натрите сыр на мелкой терке, мелко нарежьте зелень и смешайте их в одной миске, добавив специи по вкусу.
3
Выложите начинку в центр каждой отбивной и заверните в конверт или рулет, оставив небольшой нахлест мяса. Закрепите заготовку зубочистками или шпажками.
4
Подготовьте три миски: с взбитым яйцом, с мукой и с панировочными сухарями.
5
Обваляйте каждую заготовку в следующем порядке: яйцо, мука, яйцо, панировочные сухари.
6
Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте грудки со всех четырех сторон до золотистой корочки, примерно по 3-5 минут с каждой стороны.
7
Снимите готовое мясо со сковороды, дайте отдохнуть 7-10 минут и подавайте.
Ещё рецепты в каталоге →