Свежий салат с тунцом
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 137 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Салат айсберг25 г
Помидоры черри4 шт
Оливки без косточек4 шт
Каперсы1 чайная ложка
Красный лук0.25 головок
Молотый черный перецщепот.
Оливковое масло0.5 чайных ложек
Консервированный тунец в собственном соку50 г
Приготовление
1
Разорвите листья айсберга на небольшие кусочки и выложите их в миску.
2
Добавьте оливковое масло и черный молотый перец, аккуратно перемешайте.
3
Разрежьте помидоры черри пополам и распределите по салату.
4
Нарежьте оливки кольцами и добавьте их вместе с каперсами.
5
С помощью шумовки переложите тунец из банки в миску, равномерно распределив его по поверхности.
6
Добавьте нарезанный кольцами красный лук и сразу подавайте.