Салат с тунцом и стручковой зеленой фасолью
⏱ 30 мин🍽 1 порц.🔥 277 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Зеленый салат50 г
Консервированный тунец60 г
Зеленая стручковая фасоль40 г
Сыр фета40 г
Маслины30 г
Перепелиное яйцо2 шт
Лимон0.5 шт
Сольпо вкусу
Оливковое маслопо вкусу
Приготовление
1
Сварите перепелиные яйца в течение 5 минут после закипания воды.
2
Отварите стручковую фасоль в подсоленной воде с добавлением лимонного сока около 15 минут.
3
На тарелку выложите свежие листья салата.
4
Добавьте консервированного тунца.
5
Разрежьте маслины пополам и распределите по салату.
6
Выложите отварную стручковую фасоль.
7
Нарежьте фету кубиками и посыпьте сверху.
8
Разрежьте перепелиные яйца пополам и выложите на блюдо.
9
Полейте салат оливковым маслом по вкусу.