Хлеб с семечками
⏱ 40 мин🍽 10 порц.🔥 123 ккалевропейская
Ингредиенты
Льняная мука70 г
Псиллиум10 г
Куриное яйцо4 шт
Оливковое масло50 мл
Разрыхлитель1 чайная ложка
Сольщепот.
Молотый черный перец0.5 чайных ложек
Тыквенные семечки1.5 столовых ложек
Семена льна1.5 столовых ложек
Кунжут1 столовая ложка
Приготовление
1
Смешайте в миске льняную муку, псиллиум, разрыхлитель, кунжут, тыквенные семечки и семена льна.
2
Добавьте соль и молотый черный перец.
3
Вбейте яйцо и влейте оливковое масло, тщательно вымесите тесто.
4
Переложите массу в форму и выпекайте при 180 градусах около 30 минут.
5
Дайте хлебу остыть перед подачей.