Тыквенный суп-пюре с чипсами из пармезана
⏱ 60 мин🍽 3 порц.🔥 145 ккалфранцузская

Ингредиенты
Тыква200 г
Куриная грудка200 г
Чеснок3 зуб.
Сыр пармезан30 г
Натуральный йогуртпо вкусу
Тимьянпо вкусу
Кипяток100 мл
Приготовление
1
Отварите куриное филе до готовности.
2
Очистите тыкву, оберните её фольгой, а чеснок в шелухе — отдельным куском фольги. Запекайте при 185 °C около 30 минут, чеснок выньте через 15 минут.
3
Достаньте запечённую тыкву, очистите чеснок и переложите всё в блендер вместе с курицей.
4
Добавляйте кипяток по необходимости, пока не получится однородное пюре нужной консистенции.
5
Натрите пармезан, сформируйте на пергаменте небольшие кружки и запекайте при 180 °C 3–5 минут до лёгкого подрумянивания. Выключите духовку, дайте чипсам подсохнуть и снимите их на скалку или бутылку.
6
Разлейте суп по тарелкам, украсьте натуральным йогуртом, тимьяном и чипсами из пармезана.