Грильбургер с дзадзики
⏱ 25 мин🍽 2 порц.🔥 1008 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Котлета для бургера2 шт
Огурцы30 г
Красный лук40 г
Турецкий йогурт140 г
Цукини150 г
Баклажаны50 г
Сладкий перец240 г
Чеснок4 зуб.
Розмарин1 г
Тимьян1 г
Укроп5 г
Петрушка5 г
Оливковое масло80 мл
Булочка для гамбургеров2 шт
Приготовление
1
Достаньте котлеты из холодильника на 15 минут до комнатной температуры.
2
Нарежьте красный лук тонкими полукольцами и замочите в холодной воде.
3
Нарежьте цукини и баклажаны тонкими кольцами, а сладкий перец очистите от семян и нарежьте.
4
Смешайте овощи с 2/3 чеснока, мелко нарезанной зеленью, 5 ст. л. оливкового масла, солью и перцем.
5
Натрите огурец на мелкой терке и мелко нарубите петрушку с укропом.
6
Смешайте турецкий йогурт с оставшимся чесноком, зеленью, натертым огурцом, солью и перцем для дзадзики.
7
Смажьте срезы булочек оливковым маслом и обжарьте на гриле 30 секунд до черных полосок, слегка прижимая центр.
8
Обжарьте баклажаны и цукини по 1,5 минуты с каждой стороны, а перец — по 2 минуты.
9
Обжарьте котлеты по 1 минуте с каждой стороны, обильно поперчив при переворачивании.
10
Смажьте нижние булочки соусом, выложите котлеты, лук, баклажаны и часть цукини с перцем.
11
Смажьте верхние булочки соусом, соедините бургеры и подавайте с оставшимися овощами и соусом.