Жареный лосось с ананасами

⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 284 ккалазиатская
Жареный лосось с ананасами
Ингредиенты
Ананас300 г
Стебель сельдерея30 г
Чеснок2 зуб.
Филе лосося500 г
Сольпо вкусу
Черный перец горошком5 шт
Лавровый лист1 шт
Растительное масло20 мл
Соевый соус20 мл
Ананасовый сок50 мл
Кукурузный крахмал5 г

Приготовление

1
Очистите ананас от кожуры и сердцевины, нарежьте мякоть кубиками (около 300 г).
2
Сельдерей нарежьте ломтиками, удалив жесткие волокна, чеснок измельчите.
3
Срежьте филе с кожи лосося, кожу залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену, добавьте соль, перец и лавровый лист, варите 20 минут для бульона.
4
Нарежьте филе лосося кубиками, как ананас или чуть крупнее.
5
Сильно разогрейте вок или сковороду с маслом, обжарьте лосось 2 минуты, перемешивая, затем уберите в сторону.
6
В ту же сковороду добавьте ананас, сельдерей, чеснок, соевый соус, ананасовый сок и 150 мл рыбного бульона, готовьте 5-6 минут.
7
Разведите кукурузный крахмал в 2 ст. л. холодной воды, влейте в сковороду, готовьте до загустения и прозрачности соуса.
8
Верните лосось в сковороду, перемешайте и прогрейте.
Ещё рецепты в каталоге →
Жареный лосось с ананасами — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка