Сэндвичи с осенними овощами
⏱ 70 мин🍽 6 порц.🔥 230 ккалсредиземноморская

Ингредиенты
Цукини2 шт
Баклажаны1 шт
Помидоры3 шт
Репчатый лук1 головка
Морковь1 шт
Сахарпо вкусу
Томатная паста3 столовые ложки
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Оливковое масло2 столовые ложки
Сыр1 кусок
Деревенский хлеб2 куска
Сушеный базиликпо вкусу
Приготовление
1
Промойте все овощи. Нарежьте баклажаны кольцами толщиной 0.5–1 см и замочите в подсоленной холодной воде.
2
Очистите цукини, нарежьте кольцами той же толщины. При необходимости удалите сердцевину с семенами. Посолите кружки.
3
Нарежьте томаты кольцами, часть измельчите кубиками.
4
Натрите морковь на крупной терке, лук нарежьте кубиками. Обжарьте овощи с томатными кубиками на сковороде около 10 минут.
5
Разведите томатную пасту водой до состояния густого сока, добавьте соль, перец и сахар. Смешайте с овощной базой.
6
Сложите в форму слоями: цукини, баклажаны, соус, цукини, томаты, соус. Посыпьте перцем, накройте фольгой и запекайте при 200°C около 50 минут.
7
Подсушите хлеб в тостере. Выложите горячие овощи, посыпьте базиликом, добавьте сыр и закройте второй половинкой хлеба.
8
Разогрейте сэндвич в микроволновке 30 секунд, чтобы сыр расплавился.