Тыквенные оладьи
⏱ 30 мин🍽 2 порц.🔥 234 ккалевропейская
Ингредиенты
Кокосовое молоко250 мл
Тыква300 г
Псиллиум2 чайные ложки
Морская сольщепот.
Оливковое маслопо вкусу
Сметанапо вкусу
Приготовление
1
Очистите тыкву и натрите половину на мелкой, а вторую половину на крупной терке.
2
Добавьте морскую соль, псиллиум и кокосовое молоко, тщательно перемешайте и оставьте тесто на 10 минут для набухания.
3
Сформируйте из теста оладьи.
4
Разогрейте оливковое масло на сковороде и выложите оладьи.
5
Обжаривайте на сильном огне до золотистой корочки, затем переверните, убавьте огонь до среднего, накройте крышкой и готовьте еще 3-4 минуты.
6
Подавайте готовые оладьи со сметаной.