ПП-перекус из лаваша с тунцом
⏱ 150 мин🍽 10 порц.🔥 13 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Салат фриллис0.5 пучков
Консервированный тунец в собственном соку0.5 банок
Огурцы1 шт
Сольпо вкусу
Творожный сыр1 столовая ложка
Приготовление
1
Разложите мини-лаваш на рабочей поверхности.
2
Нарежьте огурцы длинными тонкими палочками.
3
Равномерно намажьте лаваш тонким слоем творожного сыра.
4
Откройте консервированный тунец и хорошо откиньте его от жидкости.
5
Выложите тунца на лаваш, при необходимости слегка посолите.
6
Сверху выложите огуречные палочки и свежие листья фриллиса.
7
Аккуратно сверните лаваш в плотный рулет и при желании нарежьте на порционные куски.